またこけた

皆さまこんにちは♪　エクレートの西でございます。

皆さまは、自分の身体の衰えを感じることはありますか？

私は５０代を目前にして

 

かなり深刻です笑

 

小さな段差につまづいたり

何にもない所でつまづいたり

道路の側溝に落ちてみたり

最近ヒドイ笑

昨日も、土曜日の食レクの材料を買い出しに行かねば！と

事業所近くのスーパーに行ったんですが

入口のタイルが濡れてて

 

見事にツルんって笑

それでも「尻もちをついたら恥ずかしいし、どっか折れるかも」

と踏ん張りましたね。全身の筋力とバランス感覚を総動員して

どうにか尻もちは回避して何事もなかったかのように立とうと思ったら

 

 

左膝の上辺りがめちゃくちゃ痛い。

 

靭帯切れたかも

と足を引きずりながらどうにか買い物を終え

車に乗り込み発車。

・・・・・・。

ちょっとでも動かすと激痛が＞＜

こりゃ本格的にやってしまったかも

でも一応業務中だから・・・

とか色々考えてたら

一時間もすると歩いても痛くない位に回復。

切れてなかったぽいですね。

よかった♪

 

こんな足がもげる（取れる）ような思いをして買ってきた食材。

明日は植村さんと西特製

 

ロールパンサンドセット

 

を作ります♪

 

乞うご期待！

 

約４０人分・・・・うはぁ

 

ではまた！明日お会いしましょ♪