今度こそ

皆さまこんにちは♪ エクレートの西でございます。

何やら外では雷がゴロゴロ言ってます。陽も出てますけどね♪

通り雨がくるのかな?

 

そんな話はさておき

今度こそやります。

何を?

 

ダイエット笑

これまでも何度か宣言したようなしてないような笑

ただ・・・

今回は本気です。

 

このままだと身体に色々支障が出そうなので。

 

とりあえず10㌔目指します。

できればその先まで。

食事制限と2日に1回のウォーキング(60分)

でやってます。

やるぞー♪

途中経過をお楽しみに♪

 

 

あー。お腹すいた笑

 

 

ということで、今日もエクレートは平和だったので

超個人発信になっちゃいました。

明日からまた事業所発信がんばります♪

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