健康な体を手に入れよう！

こんにちは、グラブハートの長尾です😊

 

先日、グラブハートのご利用者の皆様帰った後、夕方から事業所でヨガ教室がありました

グラブハートで開催されたのは２回目

職員の健康増進という事で、月に１回開催されます

いつも、ありがとうございます🙏

先月もあったのですが、1ヶ月経てば、体もガチガチ・・・💦

みんな、先生の動きをまねて頑張っています

先生がこんなポーズをとると↓

所長も

植村さんも

西さんも

みんな頑張っております😅

みんなで健康になりましょー🎵