おはようございます😆
今日も寒いですねぇ・・・。
お正月が近づいているのをやっと実感している今日この頃😋
皆様、体調は崩されていませんか？
こんな寒い時だからこそ、体力作りが必要との事で、
最近、休憩中に、
ご利用者様と、お散歩をしております😉
最初は、駐車場をゆっくりと、お散歩していたのですが、
位置について、よーいドンの掛け声と共に、
突如、徒競走大会に😄
久々に走ると、息が上がります🤣
ただ、すっごく気持ちいい😆スッキリします✨
ご利用者様も、「キャハハハ」と笑って、走られています😄
こうして、リフレッシュをして、また午後も頑張ろうと思っていただけるよう
また休憩時間に、グラブ散歩部、始動します😁
気分転換と運動は大事ですね
緒方さん、コメントありがとうございます。
はい、気分転換と運動は大事です。
私もダイエットを始めようとは思っているのですが、なかなか一歩が出ません。