魔法💖

みんな大好き　グラブの母　宮原さんは、今日もおいしいご飯を作ってくれます💕💕💕

大盛キーマカレープレート🤩

ゴロゴロ野菜のハンバーグプレート😍

こんなに栄養満点の食事を摂取した、まんぷく君は、今日もあの場所へ🙄

そう、ぽこあぽこです😘

さっそくナガオズブートキャンプを児童さんとやっております😋

メタボ気味の体を必死に動かしていきます🤗

いつものように汗が止まりません💦💦💦

汗と共にNAGAOの体からいろいろな悪いものが出ていきます😚

ぽこあぽこへ行くと、いつも童心に戻り、心が洗われるような気がします🥰

わんぱく君から小学生時代の長尾君に戻れる魔法の瞬間😂

２時間ほど児童さんと体を動かして

スッキリした気分で外へ出ると

そこには、でっかいでっかい虹が出ていました✨✨✨

家に帰ると、魔法が解け、アラフォーのNAGAOに戻り、あしたのジョーのように真っ白になります😵

朝、目覚めると激しい筋肉痛に襲われますが、この痛みもいいもんですね😅

児童の皆さん、また、わんぱく君と遊んでね💖💖💖