こんにちは、ゆめりです。
我が家の日のめくりカレンダーには「健康は富に勝る」と、、、。
※いくらお金があっても、健康な体は買えないという意味。
皆さんは健康のために何かやっていることがありますか?
利用者さんとの会話の中でも、ヨガや散歩などの運動をしたり、食べすぎないように食生活に気を付けたり、みなさん健康に注意して過ごされているようです😊
人との関わりの中で会話を楽しむこと、たくさん笑うこと、ゆっくり休息や睡眠をとること、体だけでなく心も健康になるように、今後も過ごしていきたいですね👍
今日もお疲れ様でした、また明日も元気によろしくお願いします😊
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